ダイエットコンサルティング｜食べながらダイエットする会

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料金	１回４５分１５，０００円（要予約）
場所	愛知県春日井市の自宅件オフィスで行います出張コンサルティングもご相談に応じます（交通費、旅費を別途頂戴いたします）
「効果」の定義	今より体重が減るあるいは現状より健康になる
返金保障	返金保障をつけております。それだけの自信があります。後藤さえこの指示通りに実行したのに、もし効果がなければ、全額を返金します。必ず成功させたいためです。あなたに約束してほしいことは「常識を捨てること」と、ほんの少しの努力だけです。

後藤さえこのダイエットコラム　～ダイエットに関する見解～

あなたの体質に合った健康を取り戻す方法はある！

テレビや雑誌で流行っているダイエットがあなたにも合うでしょうか？

あなたの大切なお友達がおしえてくれたダイエットがあなたにも合うでしょうか？

人は、顔や性格、食べ物の好み、生活時間が違いますから、あなたにはあなたに合ったダイエットの方法、健康法、運動、食べ物があるのです。それはすぐに見つかるものではありません。

あなたが実際に試して、続けてみてそれではじめてあなたに合う合わない、

必要ではないとわかるのです。

ですから、大事なのは自分を知ること。

あなたの食べ物の偏り、生活習慣、体質、さらには思考パターンを知ることです。

あなたが自分を理解したら、あなたに必要な情報をキャッチするアンテナを普段からはって、いいなと思ったものは実際に試してみるのです。

あなたに必要な情報を見極めることができたら、夢の実現は加速します。

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お金を出したらやせられる！？お金がなくても今ある資源で健康になれる！

これまで自己投資（ビジネスや心理学などの研修受講料や本を含めて）に加え、自分の健康、美容のためにも同じく１６０万円以上つぎ込んできました。

エステサロン、海外製、日本製の健康食品、美容健康器具、健康セミナーなどありとあらゆるものを試しました。すっかり美容業界や健康食品メーカーのいいお客さんになっていました。

目に飛び込んでくる企業の広告やＣＭ、コンプレックスを上手におさえたセールストークはほんとうにあなたの健康と美容を願ってのことでしょうか？

いかに買ってもらうか非常によく考えられています。

だからついつい買ってしまうんですね。

お金を出して手に入れるたびに新しい情報と知識を得ることができてしばらくは満足なのですが、２ヶ月もすると毎月引落しがある銀行口座とにらめっこ。

始めた頃のワクワク感は、お金を失う不安へと変わっているのです。

つまり、お金がないと健康にはなれないスパイラルに陥っていたのです。

お金がないと健康になれないのは間違っていると思い、お金がかからない方法で健康にキレイになろうと決意しました。

お金を出せばキレイになれる、と思いこんでいるうちはどんどんお金が出ていきます。

これを続けると大変なことになりますね。

今日も新製品が出るたびに広告やＣＭが私たちの目に入ってきます。

その都度、「これなら私にもできそう」「これなら安いかも」と思わせる巧みな文句に私たちのキレイになりたい、やせたい、という想いは簡単にわしづかみされてしまうのです。

そして、購入、使う、いらなくなる、の３段活用を繰り返すのです（笑

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キレイになりながらお金を着実に貯めるトレーニングがある！

健康でありたい、キレイでいたい。

そうなるためのお金のかからない方法を探すと同時に、お金の使い方のトレーニングも自分に対して行いました。

健康にキレイになるために行動しながら、お金に対して賢くなれました。お金は着実に増えていきました。

衝動買いとさよならするいい方法があります。

これは強力です。

この方法は単純ですが、

お金の管理能力を高めることができます。

私がものを買いたい欲求を抑えられるようになったのは、「ほしいもの」と「必要なもの」を見分けるトレーニングをしたからです。

やり方はとても簡単です。

たとえば、ほしいと思った美容機器や化粧品のラインがあってもその場ですぐ買わないようにします。

ほしいものがあったら手帳にメモしておいて、一週間後に本当に必要なものかどうか、もう一度冷静に考え直してみるのです。たいていのものは、そんなにほしくなくなっているので、これで衝動買いしなくなりました。エステ広告やＣＭ、健康の情報の見方が変わりました。もう衝動買いはしません。この方法で１００万円貯金することは簡単です。

これはとっても強力です。

ぜひやってみてください。

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働く女性の心とからだがアンバランスになっています

テレビや雑誌がない頃の日本人の方が健康で長生きだったりしませんか？

現代に比べると洗濯機やエアコンがない分、便利ではない暮らしかもしれませんがそのかわりに、今そこにある資源、知恵で快適に生活しようと努力しました。

現代人は、お金があればすぐに欲しいものが手に入るので、健康や美容に関しても、すぐにお金でモノやサービスを買います。

情報や広告に惑わされず、お金を本当に必要なところで使っている人は、何万と注ぎ込まなくても、今ある資源、工夫、知恵、確かな情報で、すばらしく健康で心身ともに美しく生きています。

それに気付かないままで大変な思いをしている女性が世の中にはまだまだたくさんいます。

いいと言われる情報に振り回され、お金がないと健康にはなれないスパイラルに陥っています。

さらに働く女性の多くがストレスから心とからだがアンバランスになってしまっています。

心とからだが元気であるには、正しい健康の知識と、考え方、それを日々の行動、習慣にしてしまうことが一番大事です。

あなたに必要な情報とそうでないものをしっかり見極めましょう。

あなたが夢を実現するのに必要な情報を選び、あなたの心とからだの健康、

そして自己実現をガイドします。

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夫株式会社エンジェルハート代表取締役後藤健作

今年、私の妻・後藤さえこが、「壮快」「安心」等の健康雑誌を出版するマキノ出版が発行している同じく健康雑誌「ゆほびか」から取材を受け、彼女が配信するメールマガジン「朝食をフルーツにして１ヶ月で１０キロやせる方法！（まぐまぐスタンドより配信部数４３００部）が、メールマガジン創刊のいきさつとともに掲載されたことは記憶に新しい。（マキノ出版ゆほびか２００８年７月号に掲載）

朝食をフルーツに変える健康法を紹介するこのメールマガジンは３年前の２００５年に創刊。朝食にフルーツを食べる習慣は、バナナやミカンを朝食に食べて健康になる方法が頻繁に雑誌に取り上げられるようになったのは今年のことだが、メールマガジン創刊当時は朝食にフルーツを食べることは、一部のナチュラル・ハイジーン（自然健康法に基づく究極の健康栄養学）実践者だけだった。それが今やテレビや雑誌等で朝食にフルーツを食べる健康法が紹介され、多くの人がフルーツのすばらしさに気付くきっかけができたことはフルーツのおかげで健康を維持している私たちにとってはこのうえない喜びである。

メールマガジン創刊当時にはまだなかった私たち夫婦の結晶である株式会社エンジェルハートはおかげさまで設立３年目を迎える。株式会社を設立してから、健康に関して最初の著書となる『心とからだを元気にする健康法』がついに発売する運びとなった。今年の年末大阪にて彼女の講演に一人の受講生として参加した。普段から一緒に生活し、一緒にビジネスをしているので、彼女のコンテンツは自分なりに理解していた。むしろ一緒にビジネスを始める前からの付き合いである、妻後藤さえこが、講座を通じて「働く女性の新しい考え方のレベル」という実現という命題にどう取り組んでいるのかに興味があった。セミナーは予想をはるかに超えて素晴らしいものであった。まず彼女と彼女のスタッフが持つエネルギーのレベルに驚かされた。それが会場すべての参加者に伝わり、主体性のあるエネルギーとなって、さらに増幅されていくのである。

彼女の講座は私に実に多くの気づきをもたらしてくれた。人生の目標設定、家庭のこと、仕事のこと、健康のこと、そして自分自身の可能性について、改めて深く考える機会となった。後藤さえこは、日頃執筆活動やメールマガジン配信による情報提供を通じて日本の女性の健康、女性の自立をガイドすることをライフワークとしている。それは彼女が私と同じ会社で同期として一緒に働いていたときからの夢だった。彼女はその夢に近づくために、先哲の知恵を深く学んだ。

日本におけるナチュラル・ハイジーン（自然健康法に基づく究極の健康栄養学）のパイオニアとして活躍している松田麻美子氏もその一人だ。後藤さえこは、彼女が自身の健康を回復するのに多大な影響を受けた松田麻美子氏を師と仰ぎ、日本の女性の健康な体づくりのための研究と指導に心血を注がれている松田氏から学んだ多くの知恵で自身が実際に健康を取り戻した。さらに現在の彼女の体調管理と健康維持に大いに役立っているジェイソン・ウィンターズ氏のお茶との出会いはさらに彼女のこれまでの健康に対する考え方を変えた。女性の健康を取り戻すためにまだまだ自分にはやることがあるとさらに自身の動機を強くしている松田麻美子氏、そしてジェイソン・ウィンターズ氏の知恵とビジョンは後藤さえこの中で見事に昇華され、培養されている。

そして彼女が媒体となって今度は私たち夫婦の結晶・株式会社エンジェルハートの発展に大きな影響を及ぼすことになる。彼女は日本の女性たちの健康事情の現状を知ってから、自分にできることは何かをつねに考え、広く情報を発信してきた。彼女自身が仕事をしながら家族の健康管理もしていることから、仕事をもって働いている女性や、家族の健康管理を一手に引き受けている女性のために今何が求められているのかをつねに把握する努力をし、多くの時間と労力をかけている。

本書『心とからだを元気にする健康法』は後藤さえこ哲学の集大成といっても過言ではない。自身の成功体験、失敗体験から来る生きた知恵、さらには彼女の中で磨き上げられた先賢の知恵、それらがすべてここに集約されている。ここで忘れてはならないのは、彼女の言葉、行動のすべてに一貫して流れているテーマだ。それは日本の女性の健康と自立、生きがいある人生を送ることを心から願っていることだ。彼女自身がそうでありたいと思って毎日生きているからだ。すべての人を温かく受け止め、健康と幸せをもたらすためにつねに全知全能を傾けている。

本書が読者諸兄の目標とする心とからだの健康、愛と幸せにあふれた生き方の実現に大きな影響を与え、動機づけとなるであろうことは疑う余地がない。

２００８／１２／２４愛知県春日井市の自宅にて

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講座・講演活動

後藤夫妻は全国各地で講演活動を行っています。

北海道・札幌にてコンサルティング

夫婦ふたりで築いているビジネス、そして夫婦で自己成長と夢の実現のために自己投資した結果、得られた気づきをこれまで多くの方にシェアしてきました。お金ではなく人とのご縁で歩んできましたので、おかげさまでほんとうの意味で豊かさをわかちあうことができています。

後藤健作＆後藤さえこの全国講座・講演スケジュールはこちら

気づいた女性たちは学び始めています

石川県・加賀屋旅館にて

「これからの時代は女性の時代」「これからは女性が時代を創る」と最近よく聞きませんか？本屋でも、女性が書いた成功法則の本、仕事の本、ビジネスの本、投資の本を多く見るようになりました。ビジネス書のコーナーでは女性が熱心に本を立ち読みしています。なかには一日１万円もするような講演会や十数万円する宿泊型研修に、積極的に参加する女性も増えています。

自己成長を楽しんでいると、理想の男性が現れる！

北海道札幌の有名スープカレー店「voyage」にて

「自分をもっと高めていきたい」そう思っている女性なら、自然に本屋でそのための本を手に取って読んでいます。あるいは、休日を友達と買い物に行く、おしゃべりを楽しむという過ごすのではなく、自分の夢の実現のために、研修や講座に参加して、必要な情報や学習の機会を自ら作っています。自己啓発とはそういうことです。自分に投資をするのです。自分の成長、夢の実現のために投資するのは一番リターンの大きい投資なのです。ブランドバッグに投資しても何も返ってきません。私は２２歳から自己成長したい、今よりもっとよくなりたい、もっといい仕事がしたい、という動機で、ビジネス研修やセミナー、講演会に参加しています。人の話をお金を払って聞きに行くなんて、私の周りの女の子は意味がわかりませんでした。それも仕方のないことです。でも、研修やセミナーに参加するようになり、自分へこつこつ投資していくと、着実に自己成長しているのを感じます。自分へこつこつ投資すると、器の大きい人間になっていくのです。それはお付き合いする人の質が変わってくることからもわかります。自分の生きるステージが以前より上がるからです。夢、目標、目的をもった人が集まる環境に身をおくと、夢は叶いやすくなります。みんな応援してくれるからです。だから自己啓発、自己投資とは自分の人生を本当の意味で豊かにしてくれる最高のご褒美なんです。自己成長を楽しんでいると、理想の男性に巡り会うことも簡単です。あなたが光り輝くようになるからです。あなたが自分をダイヤモンドのように磨いて磨いて光り輝いて価値を高めていれば、まぶしくて周りの男性はあなたを放っておくはずがありません。あなたはさらに磨けばもっともっと光り輝きます！

多くの自己啓発は男性仕様だった！！

テレビで有名な滋賀県「美富士食堂」にて

女性も多く見かける自己啓発の世界で、意外と触れられていないことがあります。「多くの自己啓発は男性仕様だった！！」それも当然、講師はみな男性だからです（笑これが自己啓発を学んでいる多くの女性たちがはまる落とし穴です。それに早く気付いて、軌道修正した女性たちは、見た目もいきいきとしていますし、心も豊かで穏やかになります。自分の個性をフルに活かし、周りの人もしあわせにできるので、お金の面でも豊かになっていきます。もしこの落とし穴に気付かず、男性の成功者を追って、一緒に突っ走ってしまったら・・・はたしてこの女性はしあわせになれるのでしょうか？たくさんのお金と時間を費やし、違和感とストレスだけが残ります。

自己啓発の落とし穴～男性が成功すると女性は不満！？

静岡県・浜名湖Ｓ．Ａ.にて

成功法則にも、実は男女で現れる結果に違いがあります。一口に「成功法則」といいますが、同じ成功法則を学んでも、男子と女子で捉え方も感じ方も違う。それもそのはずで、そもそも男性と女性ではエネルギーの質も、幸せの価値基準も異なるからです。

女性は男性とは別のプロセスで成功できる

男性のゴールと女性のゴールが違うと気付くと非常におもしろいことがわかってきます。男性をお手本にしていてはいつまでたっても女性のしあわせは見えてきません。例えば、仕事をもっている女性は結婚すれば、家事と仕事の両方を上手くやっていきたいと思います。でも両方とも頑張ろうとすると、あるときどちらも思うようにいかないと感じ、思い悩みます。自分の時間もとれません。そしてどちらか一方を手放そうと考えます。でも手放したところでしあわせになるかというとそうでもありません。だったら、家事も仕事も、自分のやりたいことも並行して成功させちゃいましょう。それは可能なんです。

キーワードは“インターネット”と“成功法則”

北海道・札幌の人気店「いっぴん」にて

「派遣社員ＯＬを１年で退職し、夫婦でセミリタイアを実現」「まぐまぐ殿堂入り人気メルマガライター」などなど私のことをいろいろな表現で紹介していただきますがどれもそのとおりです。私は普段、メールやホームページで情報を発信しています。そうした情報提供を通じて、日本の女性の健康、女性の自立をガイドすることをライフワークとしています。それはＯＬとして働いていた頃からイメージしていたことでした。インターネットで個人が情報を発信できる時代になったこと、そしてそうした時代であっても人とのご縁を大切にしてきた、それが私の夢を現実のものにさせました。

必要な情報を見極める、それが夢の実現を加速させる！

北海道・札幌の人気ラーメン店「玄咲」にて

これまで自己投資に３００万円以上の投資をし、ありとあらゆるものを経験しました。これまでの考え方を大きく変える素晴らしい機会がありました。その反面、いいと言われる情報に振り回され、自己投資する女性たちが落とし穴にはまっていることに気づきました。働く多くの女性たちはストレスから、心とからだがアンバランスな状態で体調を崩し、本来の女性らしい美しさを見失っていることにも気づきました。いつでも心とからだが元気でいる秘訣は、自分の健康に対して貪欲になり、健康に必要なことを習慣にしてしまうことです。そのために自分に必要な情報とそうでないものをしっかり見極めましょう。情報を見極め、謙虚に学び、自己成長を仲間とともに楽しんでいます。多くの女性たちとわかちあうとすばらしいギフトがあります。だから私はダイエットという切り口から、前向きで元気な女性たちへ、心とからだの健康、そして自己実現をガイドしています。